Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 16 juillet 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Galettes de sarrasin
ici

Confiture de nectarines
ici

Ce midi PL
Salade de tomates
Blancs de poulet à la cataplana (recette à venir)

Salade verte
Fraises


Ce soir GP
Quinosotto aux courgettes et tofu fumé
ici

Une petite tranche de pastèque




Bonne journée !