P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farines de seigle et amarante
ici
Pâte à tartiner à la poudre de caroube
ici
Ce midi PL
Carottes râpées
Galettes de pois chiches
ici
Ratatouille revisitée à la crème aillée
ici
Une pêche
Ce soir GP
Lasagnes intégrales à la sauce italienne au tofu soyeux
ici
Salade verte (idées d'assaisonnements sans gras ici)
Un yaourt 0%
Fraises
Bonne journée !
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