Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Pain bûcheron (tranches sorties du congélateur)
ici
Confiture de myrtilles
ici
Ce midi PL
Salade de concombre
Poêlée de foies de volaille
ici
servie avec du vermicelle
Abricots
Ce soir GP
Salade fraîcheur
ici
Un petit bol de fromage blanc
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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