P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Verrine de chia au chocolat et fruits frais
ici
Ce midi GP
Salade de concombre
Filet mignon à la provençale
ici
servi avec une poêlée de courgettes
Un yaourt nature
Ce soir GP
Pâtes aux PST et épinards (pour ce type de menu, choisir du vermicelle de blé dur ou des pâtes aux lentilles ou pois chiches par exemple)
ici
Fraises
Bonne journée !
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