Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de fruits (composition OK)
Cake qui se prenait pour une brioche (tranches sorties du congélateur)
ici
Une compote sans sucre ajouté
Ce midi PL
Cocotte d’œufs durs à l'italienne
ici
Salade de concombre
Quelques cerises
Ce soir GP
Salade de riz
ici
Un yaourt de chèvre 0% avec quelques groseilles
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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J'ai jamais pensé à faire cette cocotte d'oeufs durs! Ok ce sera fait!
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