Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 22 juin 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de ciron dans un peu d'eau tiède
Riz vénéré façon Thaïe
ici

Ce midi PL
Salade de concombre
Osso bucco de dinde
ici

servi avec des brocolis
Une pêche

Ce soir GP
Macaronis aux vongoles et petits légumes (prendre des pâtes 100% sarrasin)
ici

Un yaourt soja avec des framboises

Bonne journée !