Menu IG bas végétarien du vendredi 02 juin 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine intégrale de blé, orge mondé et 2 sons
ici

Confiture de cerises aigres

ici

Un verre de lait d'amandes

Ce midi PL
Salade de tomates
Galettes de quinoa aux haricots verts
ici

Courgettes à la charmoula
ici

Un yaourt de brebis
Fraises

Ce soir GP
Tajine seitan et petits pois (recette à venir)

Un skyr
Une compote de rhubarbe

Bonne journée !