Menu à très bas IG du lundi 12 juin 2023

 Bonjour la maisonnée !

Une semaine dédiée à l'alimentation végétarienne.

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Orge mondé façon riz au lait (servi avec une compote de fruits rouges)
ici

Ce midi PL
Gyros végétarien (recette à venir)

Une compote de rhubarbe

Ce soir GP
Terrine de pois cassés à la menthe et courgette
ici

Salade de pousses d'épinards aux noisettes (idées d'assaisonnements sans gras ICI)
Un skyr

Bonne journée !