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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 9 juillet 2019

Vos menus Ig bas du mardi 9 juillet 2019

Bonjour la maisonnée !


Le bicarbonate de soude ! On en parle tout le temps et on peut dire que c'est le remède miracle !





Piqûre d'insecte et démangeaison !

Que faut-il ?

Du bicarbonate de soude et de l'eau de rose !




Oui, mais ?

Verser 3 cuillères à café de bicarbonate de soude dans un récipient. Ajouter 1 cuillère à café d'eau de rose.

Et maintenant ?

Etaler la pâte obtenue sur la zone qui démange. Attendre que la préparation sèche sur la peau et la retirer. Renouveler si nécessaire.

Bonne semaine !

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