Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Flan de riz noir vénéré
ici
Ce midi PL
Radis rose
Tagliatelles de courgettes à la carbonara
ici
Une pêche
Ce soir GP
Carottes râpées (assaisonnement jus d'orange et citron)
Boulettes de poisson sur compotée de tomates citronnées
ici
servies avec des haricots rouges
Fraises
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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