Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain viennois et ses pépites
ici
Un verre de lait d'amande (vous avez une recette ici)
Ce midi PL
Crêpes salées à la farine de lentilles
ici
servies avec une compotée de courgettes épicées
ici
Un yaourt de brebis
Fraises
Ce soir GP
Taboulé de quinoa
ici
Un yaourt de chèvre 0%
Une nectarine
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire