Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Baguette
ici
Confiture aux fruits rouges et jus de pomme
ici
Ce midi PL
Salade de tomates
Steak grillé
Frites d'aubergines
ici
Une nectarine
Ce soir GP
Houmous
ici
servi avec des craques au lin
ici
Melon avec tranches de viande des Grisons
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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