Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Baguette
ici
Confiture aux fruits rouges et jus de pomme
ici
Ce midi PL
Salade de tomates
Steak grillé
Frites d'aubergines
ici
Une nectarine
Ce soir GP
Houmous
ici
servi avec des craques au lin
ici
Melon avec tranches de viande des Grisons
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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