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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 22 septembre 2020

Le Pilates : 3 exercices pour le dos

 








4 commentaires:

  1. Bonjour je suis votre blog depuis plusieurs années sans jamais avoir osé y participer. J'aimerai pouvoir afficher mes menus chaque jour afin de savoir si je fais beaucoup d'erreurs. Merci par avance. Nina

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    1. Bonjour Nina et c'est avec plaisir. De préférence, en-dessous du menu. Belle journée à toi

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    2. Merci pour ta réponse. J'attends donc avec impatience le menu du jour afin de poster le mien. Belle journée Mireille.

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    3. Merci pour ta fidélité Nina !

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