Menu à très bas IG du lundi 14 septembre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain paléo
ici

Un yaourt 0%

Ce midi PL
Salade de tomates
Steak grillé
Gratin de courgettes aux amandes, au chèvre et à la menthe
ici

Une poire

Ce soir GP
Filets de poisson à la Dugléré
ici

servi avec du quinoa
Une pêche

Bonne journée !