Menu à très bas IG du lundi 21 septembre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Granola aux abricots secs et amandes
ici

servi avec du lait d'amande

Ce midi PL
Poivrons farcis au quorn ou au tofu et légumes
ici

Salade verte

Prunes

Ce soir GP
Salade de concombre (idées d'assaisonnements sans gras ici)
Meli melo amarante et beluga
ici

Figues

Bonne journée !