Menu végétarien IG bas du vendredi 16 avril 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine de grand épeautre et seigle intégral
ici

Crème d'azukis
ici

Ce midi PL
Tourte sans pâte à l'orge, blette et lentilles (recette à venir)

Salade verte

Une orange

Ce soir GP
Salade de carottes râpées (assaisonnement orange et citron pressés)
Galettes amarante et petits pois
ici

Un yaourt 0% mixé avec des framboises surgelées

Bonne journée !