Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 15 décembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain paléo
ici

Un chocolat chaud (lait d'amande et cacao 100%)

Ce midi PL
Carottes râpées
Filet de dinde basse température
ici

Chou rouge aux pommes
ici

Un yaourt soja

Ce soir GP
Quinosotto à la portugaise
ici

Clémentines

Bonne journée !