Menu à très bas IG du lundi 12 décembre 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à l'orge mondé, soja et lupin
ici

Un carré frais 0% et viande des Grisons

Ce midi PL
Salade de chou blanc râpé
Filet mignon sauce crémée à la clémentine
ici

servi avec une purée de brocolis
ici

Un skyr

Ce soir GP
Soupe aux poireaux, persil, courgettes (surgelées)
PST à la russe
ici

servi avec des flageolets
Une pomme

Bonne journée !