Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 08 août 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici

Panna cotta de framboises
ici

Ce midi PL
Salade de betterave crue râpée
Côte de porc grillée
Ratatouille au concombre
ici

Un yaourt soja

Ce soir GP
Spaghettis aux moules et artichauts
ici

Une petite tranche de pastèque

Bonne journée !