Bonjour la maisonnée !
Comment se lasser de l'aubergine en cette saison ?!
Un verre de lait d'amande
Salade verte
Une nectarine
Une nectarine
servie avec du quinoa
Un skyr avec des groseilles
Un skyr avec des groseilles
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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