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Gaspacho - Escalope de dinde à l'italienne - Sorbet et fruits rouges - Salade laab kaai

21 sept. 2019

Pain d’aubergines IG bas

Un plat au bon goût d'aubergine, servi sur un coulis de tomate.
Particulièrement apprécié lorsqu'il fait chaud.
C'est frais et savoureux et on peut préparer cette à l’avance.

Une recette inspirée du blog La p’tit cuisine de Pauline.


Pain d’aubergines IG bas
pain-aubergines



Ingrédients pour 4 à 6 personnes (vous pouvez doubler les quantités si nécessaire)
500 g d’aubergine
3 gousses d’ail
2 œufs
2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
Huile d’olive
Sel, poivre
Coulis de tomates maison de préférence


Préparation 
Coupez les extrémités des aubergines et coupez-les en 2.

Incisez l’intérieur de façon à pouvoir y loger des morceaux d’ail.
Salez, poivrez et arrosez d’un filet d’huile d’olive.

Enveloppez-les dans du papier d’alu ou sulfurisé et enfournez pendant 50 minutes à 180°C.
Sortez du four, déballez, laissez un peu refroidir.

Prélevez la pulpe des aubergines et mettez-la dans un blender.
Ajoutez les œufs, la crème, sel et poivre.
Mixez bien le tout.
Versez dans un moule à cake.

Enfournez pour 50 minutes environ à 180 °C.
Laissez refroidir avant de démouler.

Laissez au frais jusqu’au moment de servir.
Servez accompagné du coulis de tomates.


Servez ce pain d'aubergines bien frais, accompagné d'un coulis de tomates.
pain-aubergines-coulis-tomate




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