Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 23 janvier 2025

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain farines amarante, riz complet, sarrasin
ici

Confiture aux 3 agrumes
ici

Ce midi PL
Saucisses grillées (composition ok)
Salade d'hiver
ici

Une orange

Ce soir GP
Bresaola
Curry de patates douces, carottes et épinards
ici

Un yaourt soja aromatisé avec un peu de poudre de caroube

Bonne journée !