P'tit déj GP
Jus de fruit
Porridge aux flocons d'avoine et chia (à préparer la veille)
ici
Ce midi PL
Salade complète (pensez à cuire quinoa et lentilles à l'avance pour gagner du temps)
ici
Une nectarine
Ce soir GP
Salade de tomates (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Avocat farci aux crevettes
ici
1 part de melon
Bonne journée !
je cueille les amandes! on ruisselle!
RépondreSupprimergros bisous à toutes :)
Oui, c'est vrai qu'il fait encore bien chaud chez toi...
SupprimerBon courage et tiens-nous au courant pour tes amandes !
merci Dog !
Supprimerla cueillette me fatigue mais je sens que l'exercice me fait du bien !
j'attends la poudre d'amande avec impatience!!!
Supprimerbon courage Zorro
Ha Ha Ha! merci MaBeil !
Supprimerje regarde ta carte bien souvent! elle est placardée sur la porte de ma chambre , à côté de celles de mes petits enfants :)
zorro, je compte sur toi pour venir me livrer la poudre d 'amande directement chez moi, tu seras logée ...
SupprimerTu auras peut-être plus de chance que moi Ma beil... moi elle me refuse la livraison à domicile !!
Supprimeril faudra que j'organise un tour de France !
Supprimerce n'est pas l'envie qui me manque !!!!
Bonne idée !
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