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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 8 juin 2019

Menu festif IG bas du samedi 08 juin 2019

Bonjour la maisonnée !
Joli mois de juin qui débute, annonciateur de l'été qui approche... enfin espérons-le...
Quoi qu'il en soit, les étals commencent à se remplir de fruits, de légumes et d'herbes aromatiques tant attendus.
Nous étions en manque, alors profitons-en !



Entrée
Beignets d'artichauts
ici
















servis avec du fromage blanc aux fines herbes


Plat
Saumon au four, crumble à l'estragon (recette à venir)











 


Dessert
Clafoutis aux cerises
ici
















Bonne journée !

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