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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 4 juin 2019

Vos menus Ig bas du mardi 4 juin 2019

Bonjour la maisonnée !


Avez-vous les cheveux secs ? Connaissez-vous le remède des œufs et de la bière ?





Lorsque les cheveux sont secs, cela signifie qu'ils ne sont pas correctement nourris.

L’œuf est riche en vitamines, oligo-éléments et acides gras essentiels. C'est donc une bonne alternative pour nourrir les cheveux.

Il nous faudra 2 jaunes d’œufs et un demi verre de bière

Comment faire ? Battre les œufs en omelette et les mélanger à un demi verre de bière.

Comment appliquer ? Appliquer sur cheveux secs et patienter un quart d'heure avant de rincer.

Si cela ne suffit pas, la consultation d'un médecin sera nécessaire.

Bonne semaine !


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