Menu à très bas IG du lundi 03 juin 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge d'amarante aux fruits rouges
ici

Ce midi PL
Tarte verte aux 3 saveurs
ici

Salade verte
Fraises


Ce soir GP
Risotto d'orge mondé au poulet
ici

 






Salade de concombre (idée d'assaisonnement sans gras ici)
Un yaourt 0%




Bonne journée !