Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain craquant suédois
ici
Beurre de pommes
ici
Ce midi PL
Clafoutis soufflé au jambon
ici
Salade verte
Fraises
Ce soir GP
Radis roses
Galettes amarante et courgettes
ici
Prunes sorties du congélateur
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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