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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 23 juin 2019

Dimanche 23 juin 2019

Bonjour la maisonnée !





Le magazine 60 millions de consommateur a analysé une soixantaine de sauces tomates haut et bas de gammes.
Résultat : trop de sel, trop de sucre et des pesticides considérés comme perturbateurs endocriniens…
Et ce n’est pas parce qu’il est indiqué que ce sont des sauces tomates de Provence ou d’Italie qu’il faut foncer tête baissée.
La moitié des pots testés contenaient des résidus de pesticides et même si les quantités mesurées ne dépassaient pas le seuil réglementaire, cela n’a rien de rassurant.
Pour atténuer l’acidité de la tomate, les industriels n’hésitent pas à abuser du sucre ajouté.
Tiens savez-vous que le bicarbonate de soude est efficace pour enlever l’acidité éventuelle de votre sauce maison ?
Pour choisir une bonne sauce tomate, je pense qu’il est préférable de se tourner vers le bio.
Mais attention, acheter bio ne dédouane pas de bien lire la liste des ingrédients car beaucoup contiennent du sucre ajouté, trop de sel, voire quelques additifs.
Pas facile de trouver une bonne sauce tomate en boîte, mais il y en a.
Cela ne vaudra jamais de toute façon la bonne sauce faite maison en été, durant la pleine saison des tomates bien mûres.


Bonne journée et à tout à l'heure pour le goûter !

1 commentaire:

  1. Oui tout est vrai et j'ajouterai que même dans le bio, certains pesticides sont autorisés et pour la boulangerie également.

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