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Sorbet groseilles - Courgettes Charmoula - Sauce tomate - Pâtes aux crevettes

11 juin 2019

Pain sans pétrissage à la farine Fiberpasta IG bas

Excellent résultat pour un pain sans pétrissage, le goût est au rendez-vous et les graines apportent un petit plus !

Une recette de Catherine Migault

Ingrédients : 100 g de farine d'orge mondé 200 g de farine Fiberpasta 150 g de farine de Petit Épeautre 11/2 c à c de sel 35 g de gluten
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Ingrédients :
100 g de farine d'orge mondé
200 g de farine Fiberpasta
150 g de farine de Petit Épeautre
11/2 c à c de sel
35 g de gluten
70 g de graines (un mélange)
50 cl d'eau tiède
1 c à s de sirop d'agave
10 g de levure de boulangerie fraîche ou

7 gr de levure sèche micro-billes

Déroulé :
J'ai mis tous les ingrédients dans un saladier, j'ai versé l'eau tiède dessus, j'ai remué.
Mettre un papier cuisson dans un grand moule à cake et verser le mélange.
Recouvrir de graines.
Mettre au four à 200°C pendant environ 1 h voir plus si nécessaire.

Recouvrir de graines. Mettre au four à 200°C pendant environ 1 h voir plus si nécessaire.
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Le pain de Martine P



Le pain de Mariline


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