P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pudding de chia
ici
Ce midi PL
Chakchouka aux légumes ou Shakshuka (recette à venir)
Salade verte
Un yaourt nature
Ce soir GP
Salade de pois chiches (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Gratin de saumon fumé
ici
Fraises
Bonne journée !
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