Bonjour la maisonnée !
Avec ou sans muguet, bon premier mai !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Koekenstuud
ici
Un chocolat chaud (lait d'amande et cacao 100%)
Ce midi PL
Mousse aux asperges
ici
Gratin de campagne aux poireaux, fanes de radis et orge mondé
ici
Verrines de fraises au fromage blanc
ici
Ce soir GP
Haricots verts à l'indienne
ici
servis avec du riz Basmati
1/2 mangue
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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