Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
Un petit-déjeuner ou un goûter
Un peu plus long à faire mais le succès est au rendez-vous
Koulibiac de saumon
On ne se prend pas la tête ….
Un repas un peu trop léger, on peut penser à un petit dessert
Lait d'amande aux fruits
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