Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 16 mai 2024

 Bonjour la maisonnée !
Une nouvelle recette de plus avec des blettes

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain craquant suédois
ici

Tartinade de thon aux artichauts
ici

Ce midi PL
Salade de betteraves râpées
Escalope de dinde grillée
Sauté de chou rave et de blettes (recette à venir)

Fraises

Ce soir GP
Radis rose
Bresaola
Galettes amarante et courgette
ici

Kiwi

Bonne journée !