Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 mai 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiches
ici

Omelette de blancs d’œuf et ciboulette

Ce midi PL
Asperges avec une mayonnaise mousseline aux herbes
ici

Lapin au fenouil en cocotte
ici

Brownie façon Conticini
ici

Ce soir GP
Thon et carottes aux épices
ici

servis avec des graines de sarrasin

1/2 mangue

Bonne journée !