Menu vite fait IG bas du mercredi 15 mai 2024

 Bonjour la maisonnée !

Une nouvelle recette aux blettes

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Petit déj aux flocons d'avoine et chia
ici

Ce midi PL
Omelette aux blettes à la niçoise (recette à venir)

Petits suisses avec quelques gouttes de vanille

Ce soir GP
Salade de concombre (idées d'assaisonnements sans gras ici)
Sarrasin au colombo
ici

Une compote sans sucre ajouté

Bonne journée !