Menu à très bas IG du lundi 25 novembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes à la farine de lentilles et orge mondé
ici

servies avec viande des Grisons et un petit bol de fromage blanc salé et poivré

Ce midi PL
Salade de chou râpé
Papillote de poulet mariné
ici

servie avec une salade d'endives aux noix
Une poire

Ce soir GP
Soupe maison (poireaux, courgettes, persil, épices au goût)
Poisson poché au bouillon parfumé
ici

servi avec du quinoa
Clémentines

Bonne journée !