Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 28 novembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Quinoa aux amandes
ici

Ce midi PL
Omelette verdurette
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Dahl aux lentilles
ici

Bresaola
Etoufée de carottes tricolore au poireau et céleri vert
ici

Une poire

Bonne journée !