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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 1 novembre 2024

Menu végétarien IG bas du vendredi 1er novembre 2024

 Bonjour la maisonnée et bonne fête de la Toussaint à tous


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Croissants
ici













Un chocolat chaud (lait de noisettes et cacao 100%)


Ce midi PL
Cervelle de canut et son jus de betterave crue
ici

















Tarte aux poireaux moutardée en crumble
ici












Salade verte
Panna cotta vanille et rhum à la gelée de pomme
ici















Ce soir GP
Crème de champignons
ici












Kebbeh aux carottes
ici













Un skyr
Un kaki


Bonne journée !

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