Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 novembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes à la farine de pois chiche
ici

Compote de fruits secs au jus d'orange
ici

Ce midi PL
Salade de céleri rave râpé
Poulet à la crème de chorizo
ici

servi avec des épinards
Un café avec 2 carrés de chocolat 70% minimum (composition ok)

Ce soir GP
Soupe aux carottes
ici

Patates douces aux fruits de mer
ici

Une grenade

Bonne journée !