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Baguette - Tarte salée - Salade composée - Gratin courgettes - Galettes végé - Panna cotta fraises

23 juin 2025

Menu à très bas IG du lundi 23 juin 2025

 Bonjour tout le monde !


Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain aux farines d'orge mondé, lupin, au levain d'orge
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Pain aux farines d'orge mondé, lupin, au levain d'orge IG bas











Confiture de cerises aigres
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Confiture de cerises aigres IG bas













Repas protido lipidique (PL)
Blanquette de blettes aux poissons et cancoillotte
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Blanquette de blettes aux poissons et cancoillotte IG bas











Salade verte
Une pêche


Repas glucido protidique (GP)
Salade de concombre (crème soja, menthe, vinaigre)
Galettes d'amarante aux petits pois
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Galettes d'amarante aux petits pois IG bas












Un yaourt 0% avec quelques groseilles


Bon appétit !

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