Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 05 juin 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie Marina
Cliquez ici pour la recette

Repas protido lipidique (PL)
Salade de concombre
Joues de porc à la hongroise
Cliquez ici pour la recette

servies avec des flageolets
Salade verte
Compote de rhubarbe

Repas glucido protidique (GP)
Salade minute de bœuf thaïe
Cliquez ici pour la recette
servie avec du riz 

et petits pois frais et carottes
Cliquez ici pour la recette

Un yaourt soja

Bon appétit !