Menu à très bas IG du lundi 15 août 2016

Bonjour la maisonnée !
Bonne fête du 15 août !!


P'tit déj 
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Orge mondé façon riz au lait
ici

servi avec des myrtilles
Thé vert


Ce midi
Verrines rouges
ici

Filet de dinde basse température
ici

Ratatouille
ici

Salade de fruits au basilic
ici

Ce soir
Radis rose
Filet de poisson cuit à la vapeur
servi avec du riz sauvage, nappé de sauce tomate fraîche maison
ici

 Un yaourt nature 0% ou soja




Belle journée !