Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine d'orge mondé et à la farine italienne Fiberpasta
ici
Crème d'azukis
ici
Ce midi PL
Aiguillettes de poulet mariné et sa piperade
ici
servies avec du riz sauvage ou du couscous d'orge
Prunes
Ce soir GP
Rillettes de thon sur wasas fibres
ici
Champignons à la grecque
ici
Un petit bol de fromage blanc 0% avec des myrtilles
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Bonjour, comment vous faite pour commandé cette fameuse farine?
RépondreSupprimerBon début de semaine à tous! :)
Bonjour !
SupprimerRegarde dans le fournil, Mireille a fait un article sur le sujet et il y a le lien
Merci Dominique! :)
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