Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici
Pâte à tartiner aux pruneaux
ici
Ce midi PL
Salade asiatique au poulet
ici
Une pêche
Ce soir GP
Courgette râpée (crème soja et citron)
Filets de poisson à la Dugléré
ici
servis avec du quinoa
Figues
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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Bonjour bonjour ,
RépondreSupprimerMerci Dog pour tes super recettes !
Je me suis laissée un peu aller pendant ces vacances maintenant il faut que je redresse la barre .....
Bisous à bientôt !
Rose
Allez Rose, yapluka !!
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