Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Orge mondé façon riz au lait
ici
Ce midi PL
Radis roses
Filet mignon à la provençale
ici
servi avec du brocolis
Figues
Ce soir GP
Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil
ici
Une pêche
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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