Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cake qui se prenait pour une brioche
ici
Compote de pomme maison
Ce midi PL
Tarte aux légumes et chèvre sur fond de pâte quinoa
ici
Salade verte
Yaourt de soja avec cacao 100%
Ce soir GP
Curry de PST, pois chiches et légumes
ici
Figues
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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