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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

6 sept. 2018

Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 06 septembre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici

















Pâte à tartiner aux pruneaux
ici















Ce midi PL
Salade asiatique au poulet
ici













Une pêche


Ce soir GP
Courgette râpée (crème soja et citron)
Filets de poisson à la Dugléré
ici













servis avec du quinoa
Figues




Bonne journée !

2 commentaires:

  1. Bonjour bonjour ,
    Merci Dog pour tes super recettes !
    Je me suis laissée un peu aller pendant ces vacances maintenant il faut que je redresse la barre .....
    Bisous à bientôt !
    Rose

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