Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 25 octobre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Flan de riz noir vénéré
ici

Ce midi PL
Salade de quinoa aux saveurs orientales (recette à venir)

Prunes


Ce soir GP
Filet de poisson sauce soleil
ici

Brocolis
Raisin




Bonne journée !