Menu vite fait IG bas du mercredi 17 octobre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de fruits
A préparer la veille : un bol avec chia, lait de soja, cannelle puis au matin, kiwi, amandes, cranberries, graines

Ce midi PL
Salade de gésiers
ici

Une poire


Ce soir GP
Sauté de riz aux crevettes
ici

Un petit bol de fromage blanc 0% avec framboises et cacao 100%




Bonne journée !