Menu végétarien IG bas du vendredi 12 octobre 2018

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Muesli maison
ici

Ce midi PL
Steaks à l'okara de soja
ici

 

Salade d'endives fruitée
ici

1 café et 2 carrés de chocolat 70% minimum


Ce soir GP
Soupe de légumes (poireaux, carottes, navet, persil)
Riz aux lentilles
ici

 








Raisin



Bonne journée !